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儿童玩蹦床有哪些好处?

           爱蹦爱跳是孩子的天性,跳房子、跳皮筋.....我们都是在蹦蹦跳跳中慢慢长大。时光荏苒,跳房子和跳皮筋已经不再时兴,但是孩子们喜欢蹦跳的这一天性并没有因此而消失殆尽,反而因为蹦床的出现而被发扬光大。研究表明,玩蹦床这一项看似简单的运动于儿童的成长大有助益。那么儿童玩蹦床都有哪些好处呢?

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           1、有助于长个儿。

           蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。同时,蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用,促进骨骼对钙的吸收,使骨骼生长加速,有助于孩子长个儿。

           2、帮助锻炼儿童四肢,增加肌肉力量。

           在蹦床上一系列条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使幼儿的动作变得灵敏,锻炼儿童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、和腰腹部等部位,增强肌肉力量。

           3、增强心肺功能

           促进儿童的心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在蹦床锻炼过程中,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。

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           4、有助于消化

           蹦床运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

           5、促进神经系统的发育。

           各种蹦床上的花样动作,可使孩子从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。

           6、预防疾病。

           众所周知,孩子在户外进行蹦床运动时,同时也在接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力。

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           7、提高孩子智力

           蹦床过程中的弹跳能使大脑处于最初启动和放松状态,人的想象力从各种思维中解脱出来,变得更加灵敏、活跃,并通过强化心脑功能加快血液循环,使大脑享受更多的氧气和养分,来达到提升智力的作用。

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